martes, 31 de diciembre de 2019

Té Antigripal Natural

Les comparto la receta para un rico té alto en vitamina C que ayuda a remediar los síntomas de la gripa.

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Algo importante que aclarar es que por alguna extraña razón a la Cúrcuma en México le dicen Azafrán erróneamente. Así que si no lo encuentran en el super búsquenlo con el nombre azafrán. Normalmente está a un lado del jengibre. Ambos son raíces y son muy similares.

Este té no es milagroso, no les va a quitar la gripa con solo tomarlo pero si les ayudará a combatir algunos síntomas incómodos

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de la gripa y sabe muy rico.

Ingredientes:
-1 limón amarillo (la cáscara y su jugo)
-1 naranja (la cáscara y su jugo)
-1 trozo de jengibre natural 5cm aproximadamente
-1 tozo de cúrcuma natural 5cm aproximadamente (en México le llaman camote de azafrán es una raíz similar al jengibre pero mas pequeño y naranja por dentro
-3 tazas de agua
-miel de abeja al gusto

Instrucciones:

-Agrega el agua a una olla y hierve.

-Utiliza un pelador para retirar la piel de la naranja y del limón. Procurando no retirar mucho de la parte blanca, solo la piel de color.

-Exprime y cuela el jugo de la naranja y del limón. Reserva.

-Corta el jengibre y la cúrcuma en rodajas.

-Cuando el agua hierva baja el fuego para que hierva ligeramente y agrega la cascara de la naranja y limón, el jengibre y la cúrcuma.

-Deja hervir a fuego bajo por 7 minutos.

-Cuela y mezcla con el jugo reservado.

-Espera a que se baje la temperatura del té y sirve con miel de abeja al gusto.

1 comentario:

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    That's because hidden in these 12 words is a "secret signal" that fuels a man's instinct to love, look after and guard you with his entire heart...

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    This instinct is so hardwired into a man's mind that it will make him work harder than before to to be the best lover he can be.

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